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O mundo moderno exige cada vez mais produtividade e eficiência no trabalho. No entanto, com a constante enxurrada de distrações e interrupções, manter o foco em…

A procrastinação acontece quando adiamos tarefas importantes e focamos em coisas menos importantes. Isso pode afetar nossa produtividade e bem-estar. Felizmente, existem maneiras de superar esse…