A procrastinação, termo derivado do latim “procrastinare” (adiar para amanhã), é o ato de postergar tarefas ou decisões importantes, optando por atividades mais prazerosas ou irrelevantes…
Você já sentiu aquela sensação de ter tantas conversas pendentes no WhatsApp, no chat, na DM do Instagram, que parece um verdadeiro desafio dar conta de…
A procrastinação acontece quando adiamos tarefas importantes e focamos em coisas menos importantes. Isso pode afetar nossa produtividade e bem-estar. Felizmente, existem maneiras de superar esse…