A procrastinação, termo derivado do latim "procrastinare" (adiar para amanhã), é o ato de postergar tarefas ou decisões importantes, optando por atividades mais prazerosas ou irrelevantes no momento. É um
Procrastinação
Você já sentiu aquela sensação de ter tantas conversas pendentes no WhatsApp, no chat, na DM do Instagram, que parece um verdadeiro desafio dar conta de todas? O monstro da
A procrastinação acontece quando adiamos tarefas importantes e focamos em coisas menos importantes. Isso pode afetar nossa produtividade e bem-estar. Felizmente, existem maneiras de superar esse hábito. A seguir, vou