Os Mecanismos de Defesas Psicológicas
Introdução: Os seres humanos são seres complexos, dotados de uma vasta gama de emoções e pensamentos. No entanto, nem sempre é fácil lidar com essas experiências internas, especialmente quando confrontamos situações desafiadoras ou ameaçadoras para nosso bem-estar emocional. É nesse contexto que os mecanismos de defesa entram em cena, como recursos psicológi